Metsaliste retriit Viirelaiul 22-27.07.2018 ( 5 päeva ) 

 

Miks just metsaline? 

See nimi sündis meie eelmisel retriidil, kus osalenud leidsid, et selleks, et jõuda sügavasse rahusse, on parim kui saab korralikult möllata. Selleks, et möllata, tuleb endas peituv metsaline välja lasta. 

Seekord laseme metsalise välja üksikul saarel, keset lambaid, kadakaid ja ümberringi laiuvat merd. Valisime selle koha, kuna ta lihtsalt on niivõrd äge ja eriline koht - meie käsutuses 80ha saart, erakordselt romantiline renoveeritud majakakompleks, tünnisaun, SUPi lauad, soe meri, vaikus ja sügav rahu. 

IMG_95761.jpg

Ürituse dirigendiks imeline sakslanna Dorothe Trassl ( temast pikemalt lehe allosas ).  Dorothe kutsub oma pala, mille järgi me need 5 päeva liigume, e-motioniks. See pala koosneb erinevatest liikumisest, mis aitavad vabastada sügaval rakumälus peituvaid emotsioone - me raputame, tantsime, teeme traumavabastus harjutusi, möllame ja teeme vahele mõnusat pehmet joogat, hõljume vees, käime saunas ja vaatame tähti. 

Ehk siis möll vaheldub sügava lõõgastusega. 

Ja siis kui me parasjagu ei tee kumbagi, kosutame oma keha maitsva mahetoidu ja toormahladega. 

Laseme ka toidul tervendada, puhastada ja väestada oma keha ja vaimu. 

Õhtuti viib Joonas Saks meid rändama oma sisemaailmadesse, läbi sügavate meditatsioonide ja  tervendusrituaalide.   

 

Mis siis sellest kõigest kasu peaks olema: 

 

  • Leiad üles ja vabastad sügaval peidus olnud emotsionaalsed blokid.
  • Puhastad oma rakkude teadvuse emotsionaalsetest, füüsilistest ja mentaalsetest traumadest ja valudest.
  • Hellitad ja toidad oma keha seest ja väljast.
  • Tuled oma igapäeva toimetuste juurde tagasi terve, rõõmsa ja täitununa. 

 

MiDa retriidilt saad? 

  • Koged hästi pehmet kehatööd, joogat, raputamist, trauma vabastust, väristamist, hõljumist ja iidseid tervendustehnikaid, mida on kasutatud paljudes kultuurides sadu aastaid. 
  • Õpid fenomenaalset kombinatsiooni emotsionaalsest protessitööst läbi puudutuse ja liikumise. 
  • Saad teada kuidas toetada oma keha tervenemist ja liikumist loomupärasesse kergusse
  • Naudid vaikust keset loodust, 80ha suurusel privaatsel saarel
  • Taastad oma tervist ja heaolu iga tasandil

 

Praktiline pool: 

Retriit kestab 5 päeva. Meid saab olema kokku 30 osalejat, elame kahestes tubades. Seminar on inglise keeles, eesti keelse tõlkega. Meie ainukasutuses on kogu saar, hooned, saun, tünnisaun, SUPi lauad, meri jm. 

Alustame 22.07 kell 11:00 Virtsu sadamast, kust paat viib meid Viirelaiule. 

Lõpetame 27.07 päraslõunal saabudes tagasi Virtsu sadamasse. 

Hind: 1195 EUR ( sisaldab kohta retriidil, ühe inimese majutust kaheses toas, sööke, jooke  ) 

Tasuda saab ka arvega ettevõttele ja vajadusel osamaksetega. 

 

Kes on Dorothe Trassl?


Psühholoogi ja jooga õpetajana ühendab Dorothe parima mõlemast maailmast enda töösse. Dorothe on Rännaku (The Journey) praktik, teadlik nõustaja ja e-motion traumajooga terapeut.
Elades Lõuna-Aafrikas 3 lapse emana töötas Dorothe terapeudi ja nõustajana heategevuslikus organisatsioonis, kus ta seisis silmitsi igapäevaselt lootusetute olukordade ja südant lõhestavate traumadega. Seal ta avastas ja lõi mitmeid tehnikaid, mis aitavad leevendada valu ning lubavad kehal ja hingel terveneda, siis kui sõnadest ja mõistmisest ei piisa. 
Tema kirg on alati olnud indiviidide väestamine, et neist saaksid muutuste loojad enda kogukonnas.  
2007 a pöördus Dorothe tagasi Saksamaale, kus ta peab erapraksist treeneri ja terapeudina ning viib läbi töötubasid ja retriite. Ta töötab tihedalt koos Brandon Baysi ja Kevin Billetiga.  

Allolevas videos Dorothe räägib, mida ja miks ta sel retriidil teeb.